O mnie

Biegacz górski i trailowy z indeksem ITRA 898. Reprezentant Polski na Mistrzostwa Świata i Europy, zwycięzca Golden Trail National Series, wielokrotny medalista Polski w biegach górskich. Fizjoterapeuta i osteopata. Golden Trail World Series Elite.

“When the world says: 'Give up’, hope whispers: 'Try it one more time’ ”

Moje gabinety:

Sport, a w szczególnośi biegi górskie to moje życie!

Zaledwie dwa lata temu, kiedy w pełni przeszedłem z lekkiej atletyki na biegi górskie i trailowe, rozpoczynałem od poziomu początkującego, a dziś należę już do ścisłej elity. Ostatni rok był dla mnie przełomowy. Reprezentowałem Polskę w dwóch konkurencjach podczas Mistrzostw Europy, a także zdobyłem podwójne tytuły Mistrza Polski – zarówno w konkurencji Vertical, jak i Mountain Calssic. W swoim debiucie w Golden Trail World Series zakończyłem sezon w pierwszej trzydziestce klasyfikacji generalnej. W tym roku zdobyłem także srebrny medal na Mistrzostwach Polski w biegu górskim Short Trail. Obiektywnie patrząc, dokonałem znaczącego progresu, co potwierdza mój indeks ITRA 898 PKT oraz UTMB 872 PKT.

Moje największe osiągnięcia sportowe

1. miejsce w Mistrzostwach Polski w biegach górskich Mountain Classic 2024
1. miejsce w Mistrzostwach Polski Vertical 2024
2. miejsce w Mistrzostwach Polski w biegach górskich Short Trail 2025
1. miejsce w GTNS POL/CZE/SVK 2023
5. miejsce w Wielkim Finale GTNS 2023
900PKT ITRA jako 7. Polak w historii

23. miejsce w Mistrzostwach Europy - Mountain Classic 2024
23. miejsce w Mistrzostwach Europy - Mountain Classic 2024
910PKT ITRA za Zimowy Ultramaraton Karkonoski
1. miejsce w Hoka Val d'Aran by UTMB - 32km
1. miejsce w Alsace Trail Grand Est by UTMB 2024 - 33km
9. miejsce w drużynie podczas Mistrzostw Świata Innsbruck 2023

Wymienione wyżej osiągnięcia to jedynie część moich sportowych dokonań. Należę do czołówki polskich biegaczy górskich. Regularnie startuję w zawodach, plasując się na podium. W planach na przyszłość mam również regularne starty w prestiżowych międzynarodowych cyklach biegów górskich. m.in. Golden Trail Series oraz wydłużanie dystansów, na których startuję.

Mój ranking ITRA to 898, UTMB – 870.

Fizjoterapia i osteopatia - moja zawodowa pasja

Uczestniczę w wielu szkoleniach w kraju i za granicą, specjalizuje się głównie w medycynie manualnej i jej łączeniu z terapią ruchem. Podstawą mojego podejścia do pacjenta jest globalne spojrzenie na ciało oraz wnikliwe badanie, pozwalające dokładnie ocenić przyczynę zaburzenia oraz określenie indywidualnego planu terapii.

Jeśli szukasz osteopaty, fizjoterapeuty lub szkolenia dla firmy w Krakowie bądź Bochni – zrobię wszystko, by Ci pomóc!

Zajmuję się następującymi zagadnieniami oraz dolegliwościami:

Dolegliwości wewnętrzne: problemy gastryczne (zaparcia, wzdęcia, biegunki) bolesne miesiączki, refluks, zgaga, niektóre dysfunkcje hormonalne;
Terapia osteopatyczna pediatryczna: noworodków, niemowląt, dzieci – asymetrie, kolki, zaparcia, biegunki, problemy z karmieniem, zaburzenia napięcia mięśniowego
Terapia osteopatyczna dorosłych
Przewlekłe problemy bólowe: kręgosłupa – rwa kulszowa, udowa, barkowa, stawów: bóle kolan, nadgarstków, łokci, barków, stawów skokowych, kończyn – mięśni i ścięgien
Bóle i zawroty głowy, migreny
Dysfunkcje psychosomatyczne: bóle związane ze stanami emocjonalnymi i chorobami (zaburzenia lękowe, depresja, przewlekły stres)
Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych: problemy związane z aparatem żucia i mowy
Terapia osteopatyczna wad postawy: skoliozy, koślawe/szpotawe kolana, płaskostopie
Następstwa kontuzji i urazów: przewlekłe problemy wynikające z wcześniejszych uszkodzeń/operacji

W pracy z pacjentem podstawą mojej pracy jest Osteopatia. Posługuję się oprócz tego następującymi metodami:

Moje certyfikaty i dyplomy

Mam na swoim koncie wiele dyplomów i certyfikatów. Najważniejsze z nich to:

Absolwent medycyny osteopatycznej – Still Academy of Osteopathy
Fascial Manipulation ® – Manipulacja Powięzi – level I i II – Antonio Stecco M.D. PhD
Fascial Manipulation for internal dysfunction – Manipulacja Powięzi w leczeniu dysfunkcji wewnętrznych – Antonio Stecco M.D. PhD, Andrea Passini, Luigi Stecco

I wiele innych…